카무트란? 카무트 맛은? 카무트 쌀 효능 카무트 쌀은 다이어트와 당뇨에 좋다고 한다. 그렇다면 카무트는 무엇일까? 카무트는 6000년 전 고대 이집트로부터 재배되어 왔다. 카 무트 쌀 효능에 대해 아래에서 알아보세요. 호라산 밀의 한 종류인 카무트는 모양은 현미와 비슷하고, 정제된 곡물로 영양소 손실이 많은 백미보다는 식이섬유뿐 아니라 다량의 비타민, 무기질이 많이 함유되어 있어 면역력을 증강시키거나 항산화 효과가 높은 곡물이다. 카무트 효능 카무트는 2015년 미국 타임지 선정 가장 건강한 식품 50가지 중 하나로 선정되었다. 특히 다이어트와 만성질환 개선에 효과가 있다는 것이 확인되었다. 또한 이탈리아 연구에 따르면 카무트는 매우 우수한 항염 식품이다. 항염 식품으로 염증과 관련된 당뇨병, 과민성 대..
