시서스 효능
시서스 부작용
시서스는 아시아나 아프리카 등 열대지방에서 자라는 포도과 식물입니다. 뼈와 인대 및 관절의 통증을 줄이는 데 사용되었습니다. 최근 식약처인 식품의약처에서는 시서스를 건강기능 식품의 원료로 인정하였습니다.
최근 식약처인 식품의약처에서는 시서스를 건강기능 식품의 원료로 인정하였습니다. 시서스 추출물은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 성분을 가지고 있습니다. 시중에는 시서스 효능을 보고 시서스 추출물이 함유된 알약, 파우더 타입 등 다양한 다이어트 보조제품들이 판매되고 있습니다. 아래에서 시서 스 분말 추천을 받아보세요.
시서 스 성질에 대해서 알아볼까요? 시스서의 성분은 퀘르세틴, 이소람네틴 등 항산화 성분입니다. 이러한 시서 스 성질 덕분에 식약처에서 시서스 추출물을 체지방 감소 성분으로 인정받을 수 있었습니다.
시서 스에 있는 퀘르세틴과 이소람네틴은 지방 흡수를 돕는 효소인 리파아제 분비되는 것을 막아 지방이 몸에 흡수되지 않도록 합니다. 지방 흡수를 막는 만큼 지방 합성과 축적이 적어지게 됩니다. 이는 기존 지방 세포를 없애는 것이 아니라 지방 세포가 커지는 것을 막아줍니다. 왜냐하면 지방 세포가 커지면 비만으로 이어질 수 있기 때문입니다.
또 시서 스 성질 중에는 식욕 호르몬을 조절하는 효과가 있습니다. 지방 세포에서 분비되는 '렙틴' 분비량을 조절하는 역할을 하는 동시에 행복 호르몬 '세로토닌'과 지방 분해 호르몬인 '아디포넥틴'을 증가시킵니다.
세로토닌이 감소하면 식욕이 높아지는데, 시서 스는 세로토닌 분비를 촉진해 폭식을 막아줍니다. 아디포넥틴은 간과 근육 세포가 주변 지방을 에너지로 사용하는 것을 도와 지방 분해가 활발히 이루어지게 합니다.
시서 스 효능은 8가지로 정리해보면 다이어트를 통한 체중의 감소, 골절된 뼈의 치료와 회복 촉진, 골밀도 증가를 통한 골다공증 예방, 대사증후군 증상의 예방, 통풍 증상의 완화, 관절염과 관절통증의 완화, 매독의 치료와 증상완화, 월경과다 증상의 완화가 있습니다. 다양한 효능을 가지고 있는 시서스, 시 서스 구입 방법에 대해 아래에서 확인해보세요.
현재까지 시서스에 대한 심각한 부작용은 보고 되지 않았다고 합니다. 하지만 장기간 섭취하는 것에 대해 안전성이 확실하게 입증된 것 또한 없습니다. 어린이와 청소년, 임산부 그리고 고혈압약 복용자는 섭취에 유의해야 합니다.
식약처가 인정한 시 서스 추출물 복용량은 하루 300mg인 만큼 정해진 양에 맞춰 복용해야 합니다.. 그리고 식약처에서 인증한 ‘건강기능식품’ 마크가 있는지 확인하고 구입해야 합니다..
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